https://mana-everyday.com

未分類

【体験談】つわりで仕事を休職。母健連絡カード?その後復帰した話。

こんにちは。まなです。

妊婦の多くが経験するつわり。

仕事をしていた私が、つわりでつらかったときに休職した話を書きます。

つわりがつらくて休職したいと悩んでいるあなたの参考になればうれしいです。

つわりで休職ってどんな感じなの?

つわりで休職に入ったときの状況

休職に入る前から頻繁に休んでいた

一日中続く吐き気に耐えられず、妊娠6週から週3くらいで早退したり遅刻して産院で点滴を受けたり、丸一日休んだりしていました。

体重減少

つわりで気持ち悪く、食事がとれなくなり、少し食べられたとしても結局吐いてしまう。

妊娠前から5kg痩せてしまい、危機感を感じました。

それでも一日にコップ一杯ほどの水分は飲めていました。

一日のトイレの回数はかなり少なくなっていました。

つわりで診断書をもらうまで

母性健康管理指導事項連絡カード?

つわりで休職できるのか。

私はネットを検索しまくり、「母性健康管理指導事項連絡カード(母健連絡カード)」というものがあると知りました。

産院の先生がこのカードに「この人つわり重いから休職させてあげてね」って書いてくれれば仕事休めるんだ!と私は理解しました。

「母健連絡カード」とは

「母健連絡カード」は、医師等の女性労働者への指示事項を適切に事業主に伝達するためのツールです。働く妊産婦の方が医師等から通勤緩和や休憩などの指導を受けた場合、その指導内容が事業主の方に的確に伝えられるようにするために利用するものです。

「母健連絡カード」の使用方法

①妊娠中または出産後の女性労働者が健康診査等を受診します。

②主治医等が、健康診査等の結果、通勤緩和や勤務時間短縮等の措置が必要であると判断した場合、「母健連絡カード」に必要な事項を記載して女性労働者に渡します。

③女性労働者は、「母健連絡カード」を事業主に提出して、措置を申し出ます。

④事業主は、「母健連絡カード」の記載事項に従い、通勤緩和や勤務時間短縮等の措置を講じます。

女性にやさしい職場づくりナビ 「母健連絡カード」(母性健康管理指導事項連絡カード)について より引用

母健連絡カードは母子手帳にも印刷されていますし、産院にも用意されているかと思います。

母健連絡カードの様式はこちら。(厚生労働省HP)

妊娠9週の時に診察を受けた

先生には「つわりがつらいので、母健カードを書いてもらえますか?」と伝え、

自分の症状をまとめたメモを用意していました。

するとすぐに尿検査をしてくれました。

おそらくケトン体が陽性かどうかを見るための検査です。

ケトン体が陽性だと「妊娠悪阻」と診断されることが多いようです。

「ケトンもかなり出ているのでカード書きますね。」と言ってくださいました。

母健カードの内容は、妊娠悪阻による休業、期間は4週間という内容でした。

その日は点滴をして帰りました。

この点滴、私の吐き気には全然効かなかった。

母健連絡カードの費用

母健連絡カードを作成してもらうには費用がかかります。

私が通っていた産院は3,000円くらいだったと思います。

職場に報告し、母健連絡カードを提出

職場はあっさりしたものだった

職場への報告は私にとってとても億劫でした。

でもいざ報告してみると上司は「診断書出たんだ。わかりました。」とかなりあっさりしていました。

医者が休職の指示を出しているのに、「いや、ただのつわりだろ。出て来いよ。」なんて言われたら完全にブラックだよね。

給料が出た(まれなケースです)

人事担当にも書類を提出しましたが、そのとき給料の話はしませんでした。

給料なんていらないから休ませてほしいと思っていたのです。

しかし給料は減額されることなく満額支給されました。

サラリーマンのありがたみを実感しました。

給料が満額出るケースはまれだよ!傷病手当金をもらうケースが多いかな?会社によって対応が異なるので、必ず勤め先に確認してね。

休職中は実家でお世話になる

休職中は実家でお世話になりました。

しかし実家を出て4年以上。

すでに自分の家ではなくなっており、なかなか眠れなかったです。

食事を用意してくれたのは本当にありがたかった!実母には、私が今日は何が食べたいか素直にリクエストしやすかったよ。

復帰した時の状況

まだつわりは続いていて、すっきりしておらず気持ち悪かったです。

でも休職に入った時よりはかなりましになっていました。

復帰しても、早退やお休みはよくしていましたよ。

疲れるとつわりもひどくなるので。

復帰した日にはネットで買った菓子折りも持っていったよ。迷惑かけたからね。

つわりで休職のときの気持ち・まとめ

つわりのときはもうとにかく気持ち悪くて、一日中自分の体調のこと、仕事を休みたいことしか考えられませんでした。

ただ、

つわりがつらくても我慢して働いている人もたくさんいる。

つわりで仕事を休むなんて甘えなんじゃないか、

周りはどう思うんだろう

って何度も何度も考え悩みました。

でも、

そもそも体調がどうか、どのくらいつらいかなんて、つわりに限らず本人にしかわからないです。

おなかの子を守れるのはお母さんたった一人だけ。

あなたの仕事は、ほかの人は絶対に出来ない内容ですか?

一生に何度もあるわけではない妊婦生活。

私は仕事や自分がどう思われるかより、

おなかの子のことを一番に考えたい!そう思ったら無理して働いちゃだめだ!

と思って休職しました。

職場には本当に申し訳ない気持ちでいっぱいだったけど、後悔は全くありません。

ただ、休職することにより、そのことを後悔してしまう方もいるかもしれません。

自分にとって何が大事なのか、大切なのか。

産院の先生や職場とも相談し、ぜひじっくり考えてみてください。

-未分類

Copyright© まなレポ , 2021 All Rights Reserved.